倦怠期終了まで、今日を含めて残り4日となりました！ 長かったような短かったような・・・ 以前、倦怠期を乗り越えるために2つの対策があることをお伝えしました。 1、目標以外に変化をつける2、次の習慣を計画する この中で、2についてはまだ決まっていない…