昨日は早起きの理由についてお話しました。 理由があることで、起きることに意味を持たせます。 それぞれの理由にどれだけの時間がかかるのか。 1、筋トレ→15分2、ブログ作成→30分3、読書→1時間程度4、アイデア→1時間程度 こう区切ると、3時間は捻出したい・…