2017-05-27から1日間の記事一覧

5大欲求!

昨日は、デメリットとは何かを深く追求することで、習慣内容の基準が決まりました。 そもそも、なぜ悪い習慣がやめられないのか? 悪いと分かっていても続けてしまう原因の1つとして、前にお話しした習慣引力が関係しています。 維持しようとする力が、やめ…