倦怠期は、22日〜30日目の最後の週で、ここでの挫折率は38%とやや高め。 3週間やり遂げたことによる満足感が油断を誘ってくる最後の砦です。 つまり、飽きてくる時期ですね。笑 マンネリ化してくることもあり、なんでこんなことしているんだろう？と思ってし…