習慣化を初めて、3週間目に突入です！ 残りの挫折率38%をどう過ごすかで、結果が変わってきます。 今までのマイルールを確認すると、 「コンビニに行かず、飲みものを買う」「就寝4時間前は何も食べない」「朝起きたら、筋トレする」「ブログを続ける」「書…